Description
Este mousse de mango saludable es un postre fácil y rápido de preparar que combina mango, yogur y un poco de edulcorante para un sabor fresco y ligero.
Ingredients
Ingredientes Principales
- 2 tazas mango fresco o trozos de mango congelado (El mango debe ser maduro para un mejor sabor.)
- 1 taza yogur griego natural (El yogur griego aporta mayor cremosidad.)
- 1-2 cucharadas miel o jarabe de arce (Ajustar según el dulzor del mango.)
Instructions
Preparación
- Agrega el mango al vaso de la licuadora. Si está congelado, déjalo reposar 5 minutos para que no esté demasiado duro.
- Añade el yogur al mango.
- Incorpora el edulcorante, comenzando con 1 a 2 cucharadas, luego prueba y ajusta al gusto.
- Mezcla hasta que quede completamente suave, raspando los lados de la licuadora una o dos veces.
- Distribuye en copas y refrigera. Puedes comerlo de inmediato, pero se espesa más después de 30 a 60 minutos en el refrigerador.
Notes
Mejor servir en copas pequeñas para una presentación atractiva. Para un toque divertido, se puede decorar con frutas frescas o frutos secos.
- Prep Time: 10 minutes
- Category: Aperitivo, Postre
- Cuisine: Saludable, Vegetariana